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相信口渴感当然，水确实很重要。水约占我们体重的三分之二，它携带着营养物质和各种废物，流经我们身体各处，调节我们的体温，在我们的关节中充当润滑剂和减震器，并且在我们体内发生的大多数化学反应中发挥着重要作用。我们不断地通过流汗、排尿和呼吸流失水分。确保体内有足够的水可以起到很好的平衡作用，也是避免脱水的关键。当我们的身体失去1%至2%的水分时，就会出现可见的脱水症状。如果没有及时补水，这些症状还会继续恶化。在极少数情况下，脱水会造成致命后果。

责任编辑：张岩先甩一个羞羞的话题：大家都是怎么如厕的？是喜欢优雅式的马桶还是粗犷式的蹲坑？小编觉得，大部分中国人都应该有蹲坑的酸爽记忆吧。后来大抵是西方文明入侵，优雅要跟国际接轨，中国也陆续变成马桶的天下了。但可爱的百姓都不是很待见马桶，要不怎么一个个卫生间都要张贴“请勿站在马桶上的”告示呢。

不过，尽管各城市的成交金额处于高位，但成交价格的溢价率整体回落。中指院数据显示，平均溢价率环比微降，同比减少逾两成，宅地溢价率同比下降26个百分点。2018年7月，全国300个城市土地平均溢价率为13%，较上月减少3个百分点，较去年同期下降22个百分点；其中住宅类用地（含住宅用地及包含住宅用地的综合性用地）平均溢价率为15%，较上月减少4个百分点，较去年同期下降26个百分点。

二是信用卡市场的快速发展仅持续不到两年，并不算长。我国大陆信用卡市场的快速发展，尤其是银行大量涌入信用卡市场是2017年以来的事情，迄今为止不足两年，持续的时间还不够长。三是卡均授信额度的增长还算正常。我国没有出现政府出台扶持措施等过度刺激的情形（早期培育信用卡市场时政府有一定的扶持措施，但均不涉及信用标准），银行之间竞争不算特别激烈，没有出现过度授信的情形。近几年信用卡卡均授信额度增速为个位数，略高于居民收入增速，还算正常。

当然，水是最健康的选择，因为它不含卡路里，但其他饮料也可以为我们提供水分，包括茶和咖啡。虽然咖啡因有轻微的利尿功能，但研究表明，茶和咖啡仍然有助于水合作用——酒精饮料也是如此。脱水是什么样的？脱水意味着你流失的水分比摄入的更多。脱水的症状包括尿液呈暗黄色；感到疲倦、头昏眼花或头重脚轻；口干舌燥，嘴唇和眼睛也感到干燥；每天小便少于四次。当然，最常见的症状是感到口渴。

马云：很快会面临一天10亿只包裹，物流业未来是脑力劳动澎湃新闻记者 欧阳李宁“过去的物流是以体力劳动为主，但以后一定是脑力劳动。”阿里巴巴集团董事局主席马云5月31日在2018全球智慧物流峰会上表示，菜鸟要全力以赴建设国家智能物流骨干网，阿里巴巴和菜鸟将投资上千亿元来做这件事情，今后国内24小时必达，在“一带一路”沿线打造全球72小时必达。